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La diététique

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Une bonne hygiène alimentaire est nécessaire pour rester en forme. Pour mincir il faut adapter l’alimentation à l’objectif et à l’état de santé.

 

Les différents régimes

Pour démarrer la perte de poids, il faut changer d’alimentation. Il existe d’innombrables régimes. Le meilleur est celui qui répond à vos attentes, à vos goûts, à votre faim et à votre état de santé. Nous choisirons ensemble la meilleure diététique pour vous assurer un résultat rapide et encourageant.

 

Une bonne nutrition

Certains déséquilibres peuvent exister dans votre alimentation et troubler votre état de santé global ou votre perte de poids. Nous ferons le point par un bilan spécifique si nécessaire en vue d’adapter votre alimentation à vos besoins.

 

L’hygiène alimentaire

A l’issue de votre programme amincissant, nous vous éduquerons à une bonne hygiène alimentaire, adaptée à vos besoins et à vos spécificités, qui vous permettra de garder la ligne définitivement. Un bonne hygiène de vie (sport, sommeil) est un complément indispensable à votre état de santé.